子どもを育てる魔法の言葉「まあ、いいか!」

神戸のプリスクール【KEA】について

こんにちは!Kobe English Academy の事務局です。

明日は4月1日月曜日、新学期の始まり、そして新K1さんの入園式です。

どんな1年が待っているかな?

新しい制服に身を包んだ子ども達が登園してくるのが楽しみです。

さて今回は、子どもを育てる魔法の言葉「まあ、いいか!」です。

KEAのペアレンティング講座でお世話になっている江藤真規先生のコラムです。

子どもを育てる魔法の言葉「まあ、いいか!」

仕事も子育ても頑張る。

今どきの親御さんは、本当に忙しい日々を過ごしていると感じます。

仕事をしているからこそ、子育ては完璧に行いたい。

今どきの親御さんは、大切なお子さまの環境づくりに、妥協ゼロで取り組んでいる様子です。

しかし、ご自分の心の状態はどうでしょうか。

ご自分の心は、日々の生活を楽しんでいますか?

妥協も必要?

「仕事も子育ても頑張る」。

これを持続可能とするためには、「自分」を不在としないことが大切です。

少しの期間だったら、張り詰めた気持ちでも頑張れるかもしれませんが、子育ては長期的ないとなみ。自分の心の状態にも、目を向けてあげませんか。

大きすぎるストレスで、眠りが浅い、食欲がない等を感じるときには、自分のための時間を是非とも確保してください。

「やらねばならないことがあって、そんなことはできない」という場合には、次の言葉が役立ちます。

「まあ、いいか!」

より、高い成果を求めるためには、賢く手放すことも必要です。

日常にメリハリを付けるイメージで、ここは「絶対妥協しない」。

けれども、ここは「まあ、いいか!」と。

「やらねばならない」という責任感だけで動いていくと、どこかで歪みが出てきてしまいかねません。

「まあ、いいか!」と、実際に声に出してみれば、きっと心が軽くなるはずです。

「語尾」を変えると気分が変わる

一人ひとりに異なる個性があるように、大切にする価値観も、人によって異なります。

「妥協は絶対に嫌!」ということだってあるでしょう。

そんなときには、「語尾を変える」のがおすすめです。

「〇〇しなければならない」という言葉を、「○○しよう」に置き換えます。

「掃除をしなければならない」を「時間になったから掃除しよう」に。

「早く帰らなきゃ」を「早く帰ろう」に。

たったこれだけのことですが、「自分で選択している」という気持ちが高まると、心の負担は軽減傾向に。

無意識に、「子どものために」と感じていた気持ちが「自分がやりたいことだから」に置き換わるのかもしれません。

「誰かのために」という気持ちは、よい成果が出ている時には問題ないのですが、よくない成果が出始めた時に、ひどく自分を落ち込ませてしまいます。

「私がこんなに頑張っているのに、なぜこの子は言うことを聞かないのか…」と。

被害者意識を減らすためにも、「〇〇しよう」に、語尾を変えるのはおすすめです。

頑張りすぎているかな…、と少しでも感じることがあったなら、

「まあ、いいか!」と言ってみる。

「〇〇しよう」に変えてみる。

一度試してみてくださいね。

 

記事執筆 
KEAプログラムコーディネーター
江藤真規

https://saita-coordination.com/
株式会社サイタコーディネーション代表取締役
(サイタコーチングスクール主宰)
博士(教育学)
アカデミックコーチング学会理事

公益財団法人民際センター評議員
一般財団法人教育振興財団理事
いかがでしたでしょうか。
「まあ、いいかな…。ん?いやいや、よくないか…。」という時もあるのかもしれませんが、まずは、「まあ、いいか!」と言ってみると心が軽くなるのを感じたことがあります。
実践していきたいと思います。
さてKEAでは、まだJunior、Daily Classともに残席があり、引き続き募集をしています。インターナショナルスクールに興味がおありになりましたら、ぜひ、お問い合わせください。
KEAへのご入学をご検討の皆様へ

2024年度【KEA Junior】募集要項

対象年齢 2021年4月2日〜2022年4月1日生まれ
保育時間と定員 ・週5日クラス
・週3日クラス(水木金)
・週2日クラス(月火)
*時間は、全て8:45~14:45(ランチは、スクールから提供)
*各クラス定員8名(最大定員16名) 残席は、少なくなっています。
願書提出期間  引き続き願書を受け付けています。
願書提出内容と方法 Application form(入学願書)と事前のアンケートを郵送または、スクールにご持参などの方法で、ご提出ください。

選考会にご参加の際は、事前にApplication fee 登録料20,000円(税抜)のご案内をさせていただきます。

入学トライアル 随時受け付けています。
その他 制服:上はスクールTシャツを着用、下は自由(動きやすいもの)

ランチ:スクールから提供

振替:ご家庭の都合による欠席、病気等振替は行いません。(1か月以上の病欠等考慮)

Junior生でKEAへのDaily Classへの進級をご希望の場合は、スクールがご案内する選考会及び入学金は免除になります。個別の面談は実施することがあります。

KEA Junior : https://littlesprouts.website/

2024年度【Daily class】募集要項

出願対象年齢 K1(3歳児) 2020年4月2日~2021年4月1日生まれ 残席あり
K2(4歳児) 2019年4月2日~2020年4月1日生まれ 残席1名
K3(5歳児) 2018年4月2日~2019年4月1日生まれ 残席あり
保育時間 平日月曜日~金曜日、8:30~14:30の通学コースです。

KEAの充実したカリキュラムで、年少~年長の3年間、次のステップへのバランスの良い基盤を作っていきます。

願書提出期間 引き続き願書を受け付けています。
願書提出内容と方法 Application form(入学願書)を郵送または、スクールにご持参などの方法でご提出ください。

体験入学&選考会にご参加ご希望の場合には、事前にApplication fee 登録料20,000円(税抜)のご案内をさせて頂きます。

入学トライアル  随時受け付けています。
入学選考 入学トライアル後、内定者を通知させていただきます。
ご入学を決定されましたら、ご案内期日までにAdmission fee(入学金)をお納めいただきます。

Baby Class, After Class, Saturday Classも募集しています。お気軽にお問合せください。募集内容は、以下のURLにてご案内しています。https://kobe-english-academy.com/about_admission

Instagram : https://www.instagram.com/kobe.english.academy/

*またKEAは、神戸市の認可外無償化対象施設になっています。

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